건강정보 포스트 1

뇌졸중 예방을 위한

생활습관 고치기

✅뇌졸중 전조증상, 중년 이후 절대 무시하면 안 되는 5가지 신호

“갑자기 어지럽고 말이 꼬였는데, 피곤해서 그런 줄 알았어요.”

뇌졸중은 발병 3시간 이내에 병원 치료를 시작해야 생명을 살릴 수 있는 ‘골든타임 질환’입니다.
특히 중년 이후(40~60대)에는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 위험 요인이 많기 때문에
조금만 신호를 놓쳐도 후유증이나 사망 가능성이 크게 높아지죠.

오늘은 일상 속에서 지나치기 쉬운 뇌졸중 전조증상 5가지를 알려드릴게요.
혹시 아래 증상 중 해당되는 항목이 있다면 꼭 주의 깊게 살펴보세요.

1. 갑자기 한쪽 팔다리가 저리거나 힘이 빠진다

한쪽 팔이나 다리가 무기력하거나 감각이 둔해지는 증상은 뇌졸중의 대표적인 초기 신호입니다.
특히 한쪽만 증상이 나타나는 경우라면 즉시 병원으로 가야 합니다.

2. 말이 어눌해지고 발음이 갑자기 꼬인다

갑자기 발음이 이상해지거나, 문장을 제대로 만들지 못하는 증상도 매우 위험합니다.
본인은 인식하지 못하는 경우가 많기 때문에 주변 사람의 빠른 대처가 필요합니다.

3. 한쪽 얼굴이 처지거나 웃을 때 비대칭이 된다

거울을 보거나 웃었을 때, 입꼬리나 눈꺼풀이 한쪽만 처지는 증상은 얼굴신경 마비일 수 있습니다.
이 또한 뇌졸중 전조 증상일 가능성이 매우 높습니다.

4. 갑작스러운 시야 이상, 한쪽 눈이 잘 안 보임

갑자기 시야가 흐릿해지거나 이중으로 보이는 증상이 생겼다면 뇌 혈관 이상을 의심해야 합니다.
한쪽 시야만 안 보이는 경우에도 반드시 병원을 방문하세요.

5. 이유 없는 극심한 두통과 어지러움

기존과 다른 강한 두통, 구토, 갑작스런 어지럼증은 뇌출혈 또는 뇌경색의 초기 신호일 수 있습니다.
특히 기존에 두통이 없던 사람에게 갑자기 나타난 두통은 무조건 병원 검진이 필요합니다.

✅ 뇌졸중이 의심될 때 응급 대처법 (FAST 테스트)

항목	의미	확인 방법
Face	얼굴 비대칭	웃을 때 입꼬리가 한쪽만 올라가는지 확인
Arms	팔 힘 저하	두 팔을 들어 올렸을 때 한 팔이 떨어지면 의심
Speech	말 어눌함	간단한 문장 말하기 테스트 (예: “오늘은 화창한 날이에요”)
Time	시간이 생명	즉시 119에 연락, 병원 이동